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      2025.8.18 

 宜保持好面孔

 忌拖延内讧 

“想作念什么就勇敢地去尝试。”

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昨天书道憨厚点评我的功课，说我笔画精细，最近超越比拟大。

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我负责复盘了一下最近的现象，每天齐有练字，况且熟谙量也比之前多。

为什么我要多数熟谙呢？

因为我最近想清亮了一个根由，任何一个学问、步调、念念维，想要实在把它学会搞懂，况且能实在用到实验中，就必须靠多数的重叠，才调够熟能生巧。

咱们小学齐看过这个故事——

陈康肃公善射，当世无双 ，公亦以此自矜。尝射于家圃，有卖油翁释担而立，睨之久而不去。见其发矢十中八九，但微颔之。康肃问曰：”汝亦知射乎？吾射不亦精乎？”。翁曰：”无他， 但手熟尔。”康肃忿然曰：”尔安敢轻吾射！”翁曰：”以我酌油知之。”乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿。因曰：”我亦无他，惟手熟尔。”康肃笑而遣之。

这里繁衍出一个谚语：熟能生巧。

这 4 个字，是学会任何学问、手段的捷径。

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一个学问，咱们看了一遍，以为懂了。这时刻，它仅仅一个信息。

过几天，就会忘的六根清净。需要用的时刻，咱们是所有想不起来的。

为什么会这么？

之前我学情绪运筹帷幄的时刻，憨厚有讲过渐忘弧线的规则——

德国知名情绪学家艾宾浩斯建议过一个『艾宾浩斯渐忘弧线』，讲过对于东说念主记挂的规则。

艾宾浩斯是德国的一位知名情绪学家，他在1885年发表了实验敷陈，揭示了东说念主类渐忘的规则。

艾宾浩斯记挂法对于任何学习材料的记挂齐是行之灵验的，不错极地面提升记挂遵循，达到渔人之利的记挂后果。如图所示——

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若是记完通盘内容后随即温习，能回忆出100 分钟后再回忆，渐忘41.8%1小时后渐忘55.8%1天后渐忘66.3%2天后渐忘72.81天跋文挂仅保留21.1%，渐忘78.9%他通过一系列实验发现，渐忘在学习后就坐窝运行的，况且渐忘的进度并不是均匀的。领先渐忘速率很快，之后会缓缓放慢。渐忘的特质即是先快后慢。然则，我之前并不知说念有这一个规则，是以，往常在学习手段的时刻，很少会实时温习、巩固、熟谙我方也曾学过的学问。

继续学完一个课程，上完憨厚的课，就以为我方仍是所有掌合手了憨厚说的步调，然后接着换另外一个新的课程，导致我方一直停留在学习的怪圈内部。

是以，当我濒临具体场景需要愚弄学问的时刻，却按照我方本能去推崇，没想起来。

过后复盘这件事，我就潜入地体会到利用艾宾浩斯渐忘弧线的伏击性。

于是立马就去温习课程，告诉我方多熟谙，通过掌合手其规则，来提升学习遵循，才调让学问转机为万古记挂。

这还让我猜想了，之前在听李笑来憨厚《学习的真相》音频内部的一段话，他说：“正确的学习步调即是不停地重叠和精进。”

咱们学习学问、手段的历程，其实齐是由目生到熟悉，临了变成我方的一种习气。

而习气呢，内容上来看即是断然固化且强化的神经元运动，神经元运动刚运行的时刻，它是很脆弱的，随时可能断开。

但是呢，通过多数的重叠使用之后，这个而且运动，就会固化强化，开云体育过一段时刻之后过了这一步之后，它就长期不停开。那就退却易被我方健忘了。

往常我也报名了一些憨厚的书道课程，有行书，有楷书，看似学了好多学问，但太深信我方的记挂力了。

以为我方看一遍直播视频，就能所有消化憨厚所讲的内容，是以在学习上走马不雅花，什么也莫得记取。

而目下我不会那样作念，我目下的作念法是，

看 1 遍，练 1 遍。

若是不会、不熟，就看 2 遍，练 2 遍。

依然不会、不熟，就看 3 遍，练 3 遍。

如故不会、不熟，就看、练 4、5、6、……100 遍，直到学会、练熟。

包括学习写稿亦然如斯，频繁练念念维模子，一遍不会就十遍，然后讲给别东说念主听，教别东说念主，冉冉地，我方也熟练了。

是以，找到一个教程，不停熟谙，不停熟谙，不停熟谙，直到学会、练熟，这是快速学会一个东西的捷径。

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再比如，我的书道憨厚，他从21年运行学习书道，每天齐熟谙，包括目放学习羊毫，亦然每天熟谙几个小时，是以好多事的生效齐离不开对峙。

有好多说别东说念主字顺眼的是因为自身脑袋就颖异，大概以为别东说念主作念自媒体来钱快。但是我发现自身脑袋颖异不对峙学习不熟谙就会少见，控笔也会变差，再次插足学习现象会力不从心。我之前就意志一个一又友，其时刻很神往他的字，目下看起来，也很一般了。因为他莫得对峙练。而作念自媒体亦然如斯，更新内容也要对峙日更周更，若是松懈断线不对峙更新内容的话很容易出现流量断崖式下落，很难再起来。我一运行作念公众号，即使内容不是很好，但我深信对峙写下去也会有东说念主读，也可能有收入，这也评释最伏击的并不是多好的文笔，是对峙写下去的定力。练字最伏击的如故对峙，一饱读作气对峙到酿成肌肉记挂。诚然人人齐知说念万事齐重在对峙，但是我发现人人齐是作念一件事对峙不下去却总以为我方什么齐作念不好。我认为如故人人太想作念成一件事是以老是太孔殷。如故要记取对峙的力量才行。

我深信，再难的事情，唯有我方保持耐性，精心去作念，齐会迎来转机。

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曾国藩说：天说念忌巧。

东说念主生的路是用死力铺就的，一步一个脚印，东说念主生的路才持重。

学习任何手段齐是如斯，不要想着我方有什么捷径不错走，而是循途守辙去熟谙，时刻一定会给我一个适意的谜底

以上。

-罗罗谈天-

“你对峙最久的一件事是什么？”

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笔墨|罗罗

排版|罗罗

图片｜开首集聚

音乐｜《Rainy Dumplings》

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